今月後半に大会を控えて、
やっと足が復活してきました。

昨年１１月にフルマラソン走ってから足の調子が上がらす、満足な練習も出来ていませんでした。

昨日の練習で何とか回復してきていることを実感しました。
大会まであと８日だけど、ここで無理したらいけないので慎重に調整をやっていきたいです。

一昨日まで足が痛くて殆ど走れなかったけど、やっと光が見えてきた感じです。

年末から年明けにかけて“もう無理だ”と思ってましたが、それでも練習はしてました。
ゆっくり休養取ればもっと早く回復してたかもしれないけど(^_^;)

とにかくあきらめないで良かった(*^o^*)
思考は身体の各細胞に影響を与えると以前ブログでも紹介しましたが、

前向きに、しっかり手をかけてケアすれば身体も応えてくれるんだなぁ、って思いました。

以前読んだ本に、こんな文章がありました。

『意図的に気分のいい思考に集中すると、身体の細胞は自然なバランスを取り戻す』
効果があるか・ないかは人それぞれの受け取り方がありますが、

身体の調子が上がらないと言ってふさぎ込んでしまうより、

前向きに考えて希望を持つほうが
人生楽しいですから♪


大会まで残りわずか。
足の調子を見ながら、しっかり調整していきたいですo(^-^)o

元旦からの出勤も一段落。
やっと明日は休みです。初詣に行く予定です。また早起き(笑)

今日帰って撮りためた番組を少し見ました。

ある番組で、

『嫌な出来事を考えない』男はイケてないと言っていました。
嫌な事から逃げるだけで解決しない、

嫌な事を考えて少しずつ薄れて解決していくのがイケてる男。





部屋でひとり大爆笑………(笑)


確かに、嫌な事に蓋をして無理やりポジティブになろうとするのは疲れます。

でも最初からポジティブに捉えていれば何の問題もないことです。


俺がおかしかったのは、
『嫌な出来事を考えない』ということを狭い範囲に限定した発言に聞こえたからです。

もちろん発言した方を否定するつもりは全くありません。


ただ、

『嫌な出来事を考えない』のはイケてない男だ、と一括りにするのはあまりにも浅い考えだと思いました。



嫌な事を受け入れてじっくり考え、
解決策を見つける人もいると思います。

嫌な事を打ち負かすくらいの楽しい事をやって、いつの間にか壁を乗り越えている人もいると思います。


『考える人』と『考えない人』

世の中それだけの人ばかりではありませんよね。

『考えない人』というのは『考え方を切り替える人』でもあります。

だから『考えない人』=イケてない男という考え方は、

世の中の男性を肉食系と草食系に分類するくらい浅はかな事だと思ってしまって笑いがしばらく止まりませんでした(笑)


途中で飽きて全部見ずに消去したので、 もしかしたら俺が誤解している部分も結構あるかもしれませんね(^_^;)


でもね…でもですよ…


そんな簡単に分けられるほど、
世の中の男は単純じゃないよ(笑)

明けましておめでとうございます。

昨年はたくさんの方にブログを見ていただき本当にありがとうございました。

また、たくさんの出会いがあって楽しい思い出もたくさん出来ました。

もちろんキツいこと、苦しいこともあったけど、

とにかく『自分』を大切にするよう心がけていたので、前へ進むことが出来ました。

『自分を大切にする』というのは決して自分を甘やかすことではなく、

自分を『卑下しない』ということです。
どんなに失敗したと思っても、
反省だけして絶対自分を貶めない。

っていうか、何をもって失敗とするの？
その定義すらわかりません(笑)

だって、失敗と思った出来事のおかげで前へ進めたことだっていくつかありますから。

考え方次第で前向きにも後ろ向きにもなります。



人にはそれぞれ個性があります。

それが分かっていても、自分にないものが誰かの中に見えたとき
どうしても比べてしまうことがあって。

でも、誰かと比べるより、
自分の色（個性）を活かしていく事に考えを向けるほうがもっと自分を好きになれます。

これからも自分の『色』を大切にして
もっともっと自分自身成長していきたいです。


Hilcrhymeの“パーソナルCOLLAR”という曲にこんな歌詞があります。

“誰かと比較する事などくだらない ねぇ
する事は１つ 自分が自分で在る事”



皆さんの『色』が光輝く一年になりますように。

本年もよろしくお願いいたします。

今回アップした画像は、どちらも同じ場所、ほぼ同じタイミングで撮ったものです。

２枚目は少しフィルターをかけて撮りました。


少し手を加えるだけで、
いろんな表情を見せてくれるのも
写真の魅力のひとつだと思います。

明るくなったり、暗くなったり。
力強くなったり、優しくなったり。


言葉も同じです。
言い方ひとつ、気持ちの込め方ひとつで
その言葉の表情、時には意味さえも変えてしまう。


会社で人権標語の募集があり、
選ばれた作品の中に、こんな標語がありました。



“消えません 言葉がつけた深い傷
忘れません 言葉がくれた元気と勇気”


言葉の暴力によってつけられた傷は
未だに深く残ってはいますが、

だからと言って自分は傷つける側にはなりたくないです。

自分の言葉で、
いろんな人に元気と勇気を届ける。

それが目標であり、
理想とする人物像です。

どんなに厚い雲に覆われていても

わずかな隙間から光を放つ。

力強さを感じる空を久しぶりに見ました。

アップした画像ではわかりづらいと思いますが、とてもきれいな空でした。

ふと思いました。

プラス思考はマイナス思考を突き破る。 この陽の光のように。

でも、太陽の光は雲を突き破ろうとして光を放っているわけではなく、ただ燃えているだけ。

考え方も同じ。

マイナス思考を突き破って消し去ろうとするのではなく、

ただプラス思考を放つ。

そうしていれば、知らない間に
マイナス思考は消えている。

簡単に考えすぎなのかもしれないけれど
あまり難しく考えないほうが上手くいくこともありますからね。


『どうせ自分なんか…』とか
『やっても無理だし…』とか

そんなこと言わないで、
とりあえずプラス思考を解き放ってみてはどうでしょうか？

今日夕方『幸せ度ランキング』というものが発表されたとのニュースを見ました。
出生率、持ち家率、医療費、犯罪認知数など４部門４０項目からなる昨年以前のデータを分析して算出したものなんだそうです。

俺の住んでいる熊本は６位。

だけど、

大好きで行きたい大阪が最下位でした(;_;)

以前ブログに書いたことがありますが、 食の魅力もあるけど、
大阪府民の『ありがとう』が俺はとても好きなんです(*^o^*)

インタビューに答えていたおじさんが帰り際に『ありがとう…おおきに』と笑顔で言ってたのが印象に残ってます。

結果を聞いた府民の方は残念そうにしながらも明るく振る舞っておられました。


その後、キャスターの方たちがそれぞれ感想を言ってましたが、やはり皆自分の出身地が一番だと思っておられるようです。

その『思い込み』って実は幸せになるための一つの手段でもあるんですね。

自分は幸せだと思い込む。そうすれば脳も幸せな出来事を勝手に探し出す、と以前ブログにも書きましたが、要は考え方次第なんですね。


早速今から『自分は幸せだ』と思い込んでみてください。

もし、そういうふうに思えないのであれば、
こう思い込んでみてはどうでしょう…

『幸せになる準備は整った。これからどんどん幸せになるぞ!』

『ときには相手が、皆さんの経験にネガティブな影響を与える力を持っていると感じるかもしれません。
でも、本当はそんなことはありません。
相手に対する皆さんの反応だけが、皆さんを本来のいい気分から引き離す力を持っているのです。』

今まで出会った本の中でランキングを付けるとしたら、ほぼ間違いなく１位になる本があります。

今回冒頭に書いた言葉は、その本にあったものです。


もっと早くこの言葉に出会っていたら…

って思ったことがいくつもありました。


『反発するのは自分のプライドを守るため』

そう思っていたから、八つ当たりとか、おかしいと感じたことに対しては徹底的に反発していました。

しかし、そこから生まれたものは何もなく、
心が荒んでいくのが自分でもよくわかりました。


プライドを傷つけられたのは、
相手の理不尽な言動によるものではなく、自分自身の狭い心によるものだったのかもしれません。

その自分の心の反応だけが、
自分自身を追い詰めていたんだと思います。

幸せは気持ちの持ちようだと聞きますが、あながち間違ってはなさそうです。


相手や出来事ではなく、
それに対して自分がどう反応するか。


その本によると
幸せや成功を手に入れる方法は
徹底した『前向きな思考』、つまり気分のいい思考を継続することだそうです。


八つ当たりされたり、嫌な気分にさせられて、『気分のいい思考』を継続するのは難しいと思われるかもしれません。

そんなときは、
まず『自分の気持ち』を判断基準にしてみてください。


自分は『どうしたいのか？』、『どうなりたいのか？』ということです。


誰かを恨んだり憎んだりして、
気分が晴れないのは当然です。

だって自分の基準が『マイナス思考』になっているから。





『自分に正直になれ』とか
『本当の自分を取り戻す』など、ドラマや小説なんかで目にすることがありますが、
つまりは自分を基準にするということではないでしょうか。

もちろん傲慢な態度を取ったり、
感謝の気持ちを忘れてしまっては意味ないですけどね。


自分を基準にするというのは、

自己中心的に考えることではなく、

自分を大切にすることなんですね。

『私は滝川さんのようにはなれません。でも歩みを止めなければ近づくことは出来る』


これは毎週火曜夜９時から放映されているドラマ、『絶対零度〜特殊犯罪潜入捜査〜』から、主人公・桜木刑事の台詞です。


特殊班の捜査員はあらゆるものに目をくばり記憶しなければならない。

しかし、視野狭窄を患った先輩刑事の滝川は今追ってる事件を最後に刑事を辞める決意をしました。

そんな状況の中から出た桜木の言葉。

その目は、しっかりと前を見据えていました。



憧れの上司や、目標にしている先輩。

その人に少しでも近づこうと汗を流した経験は少なからず誰にでもあるのではないでしょうか。

俺にはあります。以前いた会社の上司と先輩、そして同僚は退職後３年経った今でも尊敬しています。

今でもその人たちを目指して仕事してます。 なかなか追いつけずにもがいていますけど(^_^;)



今の会社に転職してこれまでやってきたことが少しずつ成果として実を結んできています。

既に結果を出せたものもあるし、次のステップに入っている案件もあります。


だからと言ってその人たちに追いつけたとも近づけたとも思ってません。


それでも歩みを止めなければ、

いつか、きっと近づくことは出来るかもしれない。

そう信じてまた明日からガンバります!!。

『移植手術の後、司法解剖の申請が出来ないという決まりはない。日本では移植手術後の司法解剖を“誰もやろうとしなかった”だけ。』


毎週水曜夜10時から「ブルドクター」というドラマが放送されていますが、面白いので毎週見てます。

司法解剖医が主人公のストーリーですが、またこの解剖医がなかなかの破天荒ぶりで（笑）

そこがまた面白いんですけど。


今回冒頭に書いた台詞は、その解剖医が言った言葉です。


道端に女性が倒れていました。原因は“くも膜下出血。
それが病気か打撲によるものか？

その女性は臓器提供の意志表示カードを持っていました。彼女の母親は心臓の病気で臓器提供を待っていたのです。
しかし、もし事件性があるなら司法解剖となり、臓器移植は出来なくなる。

刑事は捜査途中に事件の可能性があることに気づきますが、母親想いの女性の気持ちを考えるとなかなか結論が出せないままでした。
結局、司法解剖の許可を裁判所に取りに行くことを決断した刑事。
しかし、主人公の解剖医は、ある可能性にかけます。それで今回冒頭に書いた台詞に繋がるのです。

移植後、臓器を摘出した体では証拠能力はない、というのが警察の考えだったようですが、主人公はそれでもなお、原因の特定を主張します。心臓がなくても判ることはあるのに、何もしないのはおかしい、と。

結果原因は打撲によるものでバイクに乗った男のひったくりが起こしたものでした。

移植手術も出来て、犯人も逮捕されたのです。


さて、ドラマの内容ばかりになってしまいましたが、


やれば出来るかもしれないのに、
やろうとしない。

わかるかもしれないのに、
原因を探ろうとしない。

こんな経験ありませんか？
俺は過去何回もあります。


でも最近はそんなことも少なくなりました。
『とにかくやってみる』というのが最近の口癖かな(笑)

昨年今の会社に入って、
担当を任されてからは、それまで誰もやらなかったことに挑戦して、２件ほど結果を出せた案件があります。

まだ満足は出来てないんですけど(^_^;)



出来るか出来ないか、というより

“何かに挑戦する自分”にただ酔いしれているだけなのかもしれません。


上手くいかないときも結構あります。

それでも前向きにやってます。続きを読む

来月サーフィンへ先輩を連れて行くため、今日は下見に行ってきました。

県内にあんな素晴らしい場所があったのは知りませんでした。

波もいいのが来てました♪

しかも、家から２時間弱という近さ☆
以前は県外まで４時間かけて行ってましたから(ノ△Ｔ)

波とロケーション、あまりの素晴らしさに写真撮るのを忘れてました(ToT)
せっかくデジカメも持って行ったのに使わずじまい(^_^;)

まぁ次行ったときに撮ればいっか♪

明日は早速先輩に報告しなきゃ(o^∀^o)

今回アップした画像は鮫の歯のネックレスです。

長さ4.5cmくらいのものです。サーフィン行ってたときは必ずつけて行ってました。

今回ももちろん(^_^)v


今日は１人で行ったけど、とても楽しかったです♪

いろんな経験が出来るのはいいことです☆
今年の夏は楽しめそうでワクワクします(o^∀^o)

昨年は仕事に慣れるために精一杯だったけど、今年は存分に楽しみます(^_^)v